Der Planer
🧠 Struktur für den Kopf, Fokus für den Tag – der Wilkii ADHS-Planer
Der Wilkii ADHS-Planer für Erwachsene ist ein speziell entwickelter 90-Tage-Planer, der darauf abzielt, Menschen mit ADHS dabei zu unterstützen, ihren Alltag besser zu strukturieren und ihre Ziele zu erreichen. Mit einem undatierten A5-Format bietet er Flexibilität und ermöglicht den Einstieg zu jedem Zeitpunkt.
✍️ Was macht den Wilkii Planer besonders?
Undatiertes 90-Tage-Format: Beginne jederzeit und passe den Planer an deine individuellen Bedürfnisse an.
Tägliche & wöchentliche Planung: Hilft, Aufgaben zu priorisieren und den Überblick zu behalten.
Reflexions- und Achtsamkeitsübungen: Fördern das Bewusstsein für eigene Fortschritte und Herausforderungen.
Neurodivergenz-freundliches Design: Berücksichtigt die spezifischen Anforderungen von Menschen mit ADHS.
Dieser Planer ist mehr als nur ein Kalender – er ist ein Werkzeug, das dabei hilft, den Alltag zu meistern und persönliche Ziele effektiv zu verfolgen.
Die Box
Die Skillbox ist dein praktischer Helfer im Alltag – ideal bei Panikattacken, innerer Unruhe, Belastungszuständen oder Angstgefühlen. Das Set enthält gezielt ausgewählte Tools wie Akupressurringe, Anti-Stress-Bälle und weitere wirksame Materialien zur direkten Anwendung. Entwickelt mit therapeutischem Know-how, unterstützt dich die Skillbox bei der Regulation starker Emotionen, der Stressbewältigung und dem mentalen Training. Perfekt für zu Hause, unterwegs oder in akuten Momenten. Hol dir deine schnelle Hilfe zur Selbstregulation – ganz ohne Medikamente.
Das Chennyfun Stressabbau-Spielzeug ist der perfekte Begleiter gegen Langeweile, Nervosität und Stress! Mit abwechslungsreichen Elementen wie Ananas-Popper, sensorischem Würfel und Fidget-Tools fördert dieses Set die Konzentration, beruhigt bei Unruhe und sorgt für Spaß im Alltag. Ideal für Kinder, Erwachsene, ADHS, Autismus oder einfach als kreative Pause zwischendurch. Robust, farbenfroh und handlich – perfekt für Schule, Büro oder unterwegs.
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